Prva prehlada obično stigne baš kad pomisliš da ste uhvatili ritam. Beba šmrca, teško sisa jer ne može da diše na nos, noću se budi više nego inače, a ti sediš pored krevetca i brojiš udisaje. Dobra vest: obična prehlada kod bebe je neprijatna, ali najčešće bezopasna i prolazi sama. Loša vest: nema leka koji je skraćuje. Ono što možeš jeste da bebi olakšaš disanje, hranjenje i spavanje, i da znaš tačno kada je vreme za lekara.

Ukratko: fiziološki rastvor u nos pre hranjenja i spavanja, vlažan vazduh, dovoljno tečnosti i strpljenje. Beba mlađa od 3 meseca sa temperaturom 38°C ili višom ide lekaru odmah.

Zašto bebe zimi stalno šmrcaju

Bebin imunitet tek uči. NHS navodi da je sasvim uobičajeno da malo dete ima osam ili više prehlada godišnje, a većina ih je zimi, kada se više vremena provodi u zatvorenom i kad grejanje isuši vazduh. Jedna prehlada obično traje 1 do 2 nedelje, pa se nekad čini da beba nikako ne ozdravi, a zapravo su to dve prehlade jedna za drugom.

Bebe dišu uglavnom na nos, posebno dok sisaju. Zato je zapušen nos kod njih mnogo veći problem nego kod nas: ne mogu da jedu i da dišu istovremeno, pa puštaju dojku ili flašicu, nerviraju se i jedu manje.

Šta zaista pomaže

1. Fiziološki rastvor u nos. Kapi ili sprej sa slanom vodom razređuju sekret i otpuštaju nos. Najbolje ih je dati pre hranjenja i pre spavanja. Posle kapi sačekaj minut, pa sekret izvuci aspiratorom, nežno, ne više od nekoliko puta dnevno, jer prečesto usisavanje nadražuje sluzokožu.

2. Vlažan vazduh. Grejanje zimi spusti vlažnost u sobi ispod 30%, a suv vazduh isušuje nos i pogoršava zapušenost. Ovlaživač ili posuda sa vodom na radijatoru pomažu. Ako imaš termometar sa merenjem vlažnosti ili monitor sa senzorom, ciljaj na 40–60%. Naša provera sobe ti kaže da li si u tom opsegu. Stari trik takođe radi: pusti vrelu vodu u kupatilu, zatvori vrata i sedi sa bebom u pari desetak minuta.

3. Uspravan položaj dok je budna. Kad bebu držiš uspravno ili u nosiljci, sekret se lakše slije i nos se otpusti. Za spavanje važe uobičajena pravila: na leđima, na ravnom dušeku. Nemoj da podižeš dušek ili da stavljaš jastuk, to nije bezbedno.

4. Tečnost. Beba koja doji ili pije formulu dobija dovoljno tečnosti iz mleka, ali ćeš možda morati češće da je nudiš, jer sa zapušenim nosem jede manje po obroku. Kraći i češći obroci su u redu. Bebama mlađim od 6 meseci ne daje se voda.

5. Mir i san. Beba kojoj je loše spava više, i to joj treba. Bela buka i prigušeno svetlo pomažu da ponovo zaspi posle svakog buđenja.

Mama proverava bebu uz monitor
Mama proverava bebu uz monitor

Šta ne pomaže, a može da naškodi

  • Sirupi i lekovi za prehladu i kašalj se deci mlađoj od 6 godina ne daju bez izričite preporuke lekara ili farmaceuta. Kod beba mogu da budu opasni, a ne skraćuju bolest.
  • Antibiotici ne deluju na viruse, a prehladu izazivaju virusi. Pedijatar ih propisuje samo ako se razvije bakterijska komplikacija, poput upale uha.
  • Mentol i masti za mazanje ne idu na lice ni ispod nosa kod beba.
  • Lek za temperaturu samo ako je beba vidno uznemirena, i to u dozi po težini koju odredi pedijatar ili farmaceut. Paracetamol se po pravilu ne daje bebama mlađim od 2 meseca bez lekara.

Kada da zoveš pedijatra

Odmah, bez čekanja:

  • beba mlađa od 3 meseca ima temperaturu 38°C ili višu
  • beba od 3 do 6 meseci ima 39°C ili više
  • teško diše: ubrzano, sa uvlačenjem kože između rebara, sa zviždanjem ili stenjanjem, ili joj usne poplave
  • ne pije ili ima mnogo manje mokrih pelena nego obično
  • neobično je mlitava, pospana i teško je razbuditi
  • pojavi se osip koji ne bledi na pritisak

U narednim danima, ako:

  • temperatura traje 5 dana ili duže
  • prehlada traje duže od 3 nedelje
  • beba vuče uvo, plače pri dojenju i leganju, posebno ako se posle poboljšanja opet pogorša, što može da ukazuje na upalu uha
  • kašalj se pogoršava ili beba povraća od kašljanja

Ako nisi sigurna, pozovi. Patronažna sestra i pedijatar su navikli na ovakve pozive, a tebi je lakše kad čuješ stručno mišljenje.

Kako da sačuvaš bebu od sledeće prehlade

Ne možeš sasvim, ali možeš da smanjiš šanse: pranje ruku pre nego što neko uzme bebu, dalje od ljudi koji kijaju i kašlju, bez pušenja u kući i oko bebe, i redovne vakcine. Dojenje pruža dodatnu zaštitu kroz antitela iz mleka.

Izvori

Tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje savet pedijatra. Kod bilo kakve sumnje javi se lekaru.